微商论坛

 找回密码
 立即注册
微商论坛 微商货源 微商怎么做 查看内容

关于牛油果的这些东西您都知道吗??????

2020-3-28 20:21| 发布者: fatie| 查看: 22| 评论: 0|原作者: fatie|来自: 头条

水果是人们日常生活中必不可少的美食,因为不同的水果会给人提供不一样的营养,比如牛油果。在世界百科全书中,牛油果被列为营养最丰富的水果,有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的佳誉。




牛油果的功效


牛油果深受人们的喜爱,次要是因为其富含的营养成分极高,吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛油果含有多种维微商_百度汉语生素、丰富的脂肪酸、蛋白质和大量钾、镁、钙等元素。含丰富的Glutahione(谷胱甘肽)---强抗氧化物质


最佳维她命E来源---维她命E有多种预防疾病的功效


预防前列腺癌---阻止癌细胞繁衍


预防口腔癌---破坏口腔癌细胞生成


预防乳腺癌---丰富的Oleic acid(十八烯酸)能有效的预防乳腺癌


预防老年白内障---丰富的类胡萝卜素和叶黄素能保护眼睛的健康,预防老年白内障


降低胆固醇---高含量的 beta-sitosterol(β谷甾醇)具有降低胆固醇的作用


预防心血管疾病---高含量的叶酸,单一脂肪,维她命E和高抗氧化物质,都能让心脏更健康


帮忙营养吸取---特别是帮忙carotenoids(类胡萝卜素)的吸取




牛油果的吃法


直接食用


将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,留意细细品尝,第一次吃有可能会不太习惯哦。


做沙拉


把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和本人喜爱的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司。


涂在面包片上


这是很简单的一种吃法,牛油果切开后,用小勺舀起,当果酱,涂抹平均,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。


做奶昔


把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。


配砂糖


挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃。


蘸芥末酱油


把比较生的牛油果蘸芥末酱油,这是日本人喜爱的吃法。取青色较生的鳄梨一个,对半切开,取走果核,再一切二,用小刀剥去外皮,将果肉切成0.5cm~1cm的片状,装盘;备生抽酱油一小碟,芥末少许。蘸食,口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。




牛油果的应用


随着时代的发展,牛油果也被应用于各种设计元素,服装设计,室内设计,饰品,指甲油色系,壁纸,手机壳,面膜,眼霜,布偶等,成为所有人所喜爱的一种元素。

谁有这些货源 有微商相册的上二维码_微商相册吧_百度贴吧





鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

门户
论坛
社区

文章发布|签到|汇总|微商论坛-微商代理和厂家的微商货源综合采购批发网 |网站地图 统计 tui 网站安全检测平台

GMT+8, 2020-5-27 01:48 , Processed in 0.084029 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部