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[免费发广告] 立夏后是这几种疾病的高发期,中医药食同补做好“春夏养阳”?????

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发表于 2020-5-7 14:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
立夏节气已经过去了,炎热的夏季已经悄然的来了,虽然说目前还不算炎热,但温度已经升高了不好。不少地方都超过了30几度,一下子这么热估量非常多人都习惯不了,因而,身体很容易生病。为了身体好,在立夏过后务必要做好预防疾病的措施。. {/ [+ M3 q1 W$ E, x" Z  X* a

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立夏过后要预防什么病一、菌痢2 ^/ j; D# s5 g" A; f

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这是一种很常见的肠道传染病,在炎热的夏季,显现的很频繁,因为炎热的环境特别适宜痢疾杆菌的繁衍和生长。同时这种病的显现,还和天热生冷食物吃得多有关系。
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预防措施:
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: e, e" h% G1 D% K! p% E做好个人卫生,不管是身体清洁还是饮食卫生,都要留意。要忌口生冷蔬菜、吃瓜果之前要认真清洗干净、开始腐败的食物丢掉、饭前便后要认真洗手。
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, U, ~) d5 e7 A, C二、脾胃受损
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进入夏季之后,胃口会变得很差,这是因为消化功能遭到了天气的影响,还有就是吃多了冰寒的食物或者饮料,这些东西对肠胃的刺激很大。当胃遭到了强烈的低温刺激之后,就会显现血管突然收缩的情形,进而导致血流量减少,如此会影响胃肠道分泌消化液,最终导致生理功能失调。
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预防措施:0 G- A* H$ K5 E, ^
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# r9 i% U( E5 C  }3 Q  `要少吃冰寒的食物,比如说冰冻过的水果,不要立马吃,想要吃的话,要将它们拿出冰箱,放置半个小时,等待寒气大部分消散了以后再吃。冰奶茶、冰可乐等加冰的饮料不要喝,想喝的话,请挑选常温的,切记不可贪嘴。
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" y8 l& V5 g" m6 ?; W8 i三、红眼病+ z6 n8 K- r5 a  E' U

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1 V, k# N; i0 ?, }% J! @( P初夏的时候,非常多人都会得红眼病,当眼睛被感染了之后,会在一天之内发病的。比如说会有双眼剧烈疼痛、有异物感、畏光流泪等症状。请记住因为这种病会传染,所以说患病了以后,所有的洗漱的、擦拭用的物品都不能和她人一起,要个人专供。这种时候,就不要去公共场所了,比如说公共浴池、温泉场所等。& U2 c) c. q% r+ K' s! `4 ]. W( O
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" t; ~( K! j+ u预防措施:
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1 \. \3 o4 ?1 e7 C  ~, Z想要预防红眼病的话,请务必在这高温高湿的初夏阶段,留意个人卫生,同时要留意眼部的清洁。日常的时候要少外出,特别是别去人多的场所,进而帮忙您避免接触传染源。
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9 g: Q0 c) p. Q" I4 ^! K四、口疮4 \+ @  S+ |9 p/ u; e5 e
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5 H. b, a, a5 O' |# y6 w7 J6 k立夏刚微商那么多的好货源究竟是从哪里来的_百度知道过目前正处于初夏阶段,在这个时候的气候是比较干燥的,这很容易让人体上火。体内火气旺盛的话,就很容易导致一些生口疮。当然,显现这种情形,还有有可能是体内维生素B2缺乏有关系。5 h$ R9 K3 z3 W8 G

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# M0 F( I' V2 N. V* C2 ^, w预防措施:
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建议人们要多喝开水,避免皮肤干燥问题。同时要忌口吃辛辣刺激的食物,以免助热生火,导致体内火气越来越大。体内火气大的人,要多喝一些降火茶,比如说菊花茶。多吃一些降火菜,比如说苦瓜等等。9 @. V9 M% y) X  T! e

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; z$ a3 X' T$ w  V0 ?# F立夏过后吃什么食物好1、生姜
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2 v1 `3 _7 x# S由于生姜性温,因为立夏过后吃一些能够促进体内阳气生发,很符合祖国医学提倡的“春夏养阳”的观点。因而,日常烹饪菜肴的时候,不妨加些姜丝一起翻炒,吃的时候,连同姜丝一起吃下去。
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1 Q, d# s& u) M( O2、苦瓜6 s8 Q7 ^0 W- t( B/ i

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在立夏之后可以适当吃一些苦瓜,特别是胃口不好的人,适当吃一些能够帮忙身体排除胃火。并且吃苦瓜,还具有明目补脾的功效,因而,日常的时候要吃一些,比如说炖苦瓜排骨汤喝。* C% D/ y. X7 X& N- \" c6 |

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