微商论坛

 找回密码
 立即注册
1-1框架
查看: 210|回复: 0

[免费发广告] 吹“牛”我先打个草稿(一):牛奶适合哪些体质?????

[复制链接]
发表于 2020-5-12 10:32:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

) T+ ~1 x- m( w% R, E+ G) \, B“一杯牛奶强壮一个民族”
, r6 y  _1 y. k- O2 ^3 e: C: l9 ~; B& u" ]+ a$ L4 V

" @. |8 j9 x, V% m; K, A牛奶已成为大部分人日常饮食的一部分了
8 i1 Q$ G2 b- K# V. [8 `- p4 @$ K0 u( e% s: \, z) }  ~

2 R7 }1 g3 j/ u7 |如何正确的饮奶, }1 L+ e7 C0 B% C

5 ]/ x+ K  h5 @% H
/ F+ ^: K8 w: {5 U唐朝的白居易就比如今的我们更讲究: O9 e0 d  a! Z% A: M1 D
" F2 F( Z+ e+ M& W. \# P' p! \/ c

# v# Z! G1 b* m; k她在《春寒》中写道:
* |9 P" B! H% D7 C5 j% ?( |$ X
1 _# `( g2 Y! X" P0 |" k& v
+ c8 p/ t: V' C% E6 a% h' W今朝春气寒,自问何所欲。/ O& h* W4 `2 q% p4 Y1 E) T: E+ j6 ^
- ^9 {5 P4 F6 O( n$ ]4 G3 t. m2 y

! M# L9 x: J: n  n9 r酥暖薤白酒,乳和地黄粥。, h6 W1 M1 ~* q! A7 c( n0 ~
" Z$ J0 R9 h1 B4 N0 A! I' {

/ u+ n% z* ]1 W9 ]8 L4 Q# m岂惟厌馋口,亦可调病腹。8 `& m0 a; z2 q$ I% O! }9 v
# z  [5 }. Y* `' z5 z
* y- j6 ?! }5 J; j7 [9 K
助酌有枯鱼,佐餐兼旨蓄。
) A# p7 h0 _. k6 A& y) N8 H5 }( ?- q; e' ]  t' c9 i3 Q( }! h$ j
" M% p* g3 S- |5 A+ M, [
诗句里提到的酥油,特别是牦牛、绵羊酥油,性热,能祛风寒。薤白,性温,能通阳散结、行气导滞之功效,除了直接食用以外,古人还喜用此来泡酒饮用。《本草纲目》记载,薤根煮食、薤酒、糟藏、醋浸皆宜。
7 F4 l" ~$ G' p+ M6 P
: ]) z1 g# S! a% m1 d! r
8 a# _6 A5 z$ Z$ t' b) u. J' l生地黄是一味具有代表微商必备的十大销售心理学_百度文库性的清热凉血,养阴生津中药材,其性大寒。乳,指的就是牛奶,当代一位有名的中医倪海厦先生,就指出牛奶性偏阴寒,源于精血所化,而精血属性阴寒之品。
5 x" F5 Q& D1 d8 `1 x6 I6 E& t5 U% C  _
/ z* H9 J7 A/ [. z0 n3 f$ f
从这两句诗词,可以看出,我们唐朝的白先生深谙中医养生之道,用奶加生地黄熬粥滋阴补血,用酥油配合薤白酒温阳行气,是一种阴阳并补的饮食搭配。
2 G% R5 A% P: x8 m& }8 ~# j; T: c' I4 l

3 z9 Q3 [, b! u! K1 K" J3 ~2 u* f既然牛奶的属性偏阴寒,可以补充体内的阴血,6 v0 g" u6 K/ j. A$ C8 G3 M
% Q& {% e+ e3 E

$ b3 I2 M4 c  m) n- t: `那最适宜饮牛奶的体质是:阴虚质、气郁质。
1 R3 i1 ~) U' L  A0 l5 H
: ?4 B! I5 R7 T. S
2 I% F  g% U+ u7 v最不适宜饮牛奶的体质是:阳虚质、气虚质、痰湿质、湿热质。
( W# i0 ^" S' D$ e! Z( b, Q* b+ t* D0 {; Y- e# i! b  v
3 w8 R$ a" b2 v) q$ U; l& o

/ g8 b1 z( i# J* w所以,您会看到,诸如经常在草原上策马奔腾的游牧民族、在阳光下汗流浃背的欧洲美国人士、在操场上打闹腾戏耍的男孩女孩,她们有个共同的特点:运动量大,出汗偏多,怕热喜凉,从中医角度,她们体内阴血随着汗液外流而易亏耗,这些人就特别合适饮牛奶来补充阴血。
6 g' ?9 _8 _% ]  c, Y' z- [( H0 k+ ~& O$ k0 E4 R/ W  f, N
3 D3 c# m& t/ U

  \2 c) U0 u- J还有一种气郁质的人,经常闷闷不乐,心烦易怒,难眠易醒,长此以往,心火旺、肝火盛,耗伤体内的津液,也适宜饮牛奶,有助睡眠。. e* t  K' U' @3 s6 x
) o+ D4 D- L& E

) z* g& ~. M6 k4 t; _您也会看到,有些人一喝牛奶就腹泻,或腹胀、胃口不开、口腔粘腻不适,这类人大部分由于缺少有效的运动出汗,体内阴血流动慢,过饱和形态,再往肚子里灌牛奶,装不下了自然要尽快往外排或潴留在腹部胃肠间,从中医角度,这类人多属于阳虚质、气虚质或湿重的体质(痰湿质和湿热质)。  _5 j; @+ {1 p# L3 v

* \- y- n) Z- B) U3 J7 j9 S/ {- T6 x7 H+ I/ d) I0 }
诚如倪海厦先生分析,目前都市人的生活方式(接触太阳的时间少、有效的运动少、接触冷气的时间多、过多寒凉食物的摄入)导致了阳气普遍偏于不足的现象,在日常生活中,一定留意不吃阴寒性食物。为什么甲状腺结节、乳腺结节、心血管病、糖尿病、肿瘤的发病率这么高?这全是些阴性病,全是因为过多地吃阴寒性食物,再加上少吃阳性温性食物形成的。阴性的食物会慢慢地改变人体的体质,使人体慢慢地变成阴性体质。而阴性体质最容易生结节、癌症。8 ]7 w: J# W0 }( h( P

- A! {! u, K4 H) N
' ?6 l. x% J% z3 J& {
3 c5 p% G6 g, L' L4 \& W简言之,从中医的体质角度,或许可以从日常饮食中找到构成您体内各种结节、肿瘤的“症结”所在。
8 d& t& {" r0 c
: J0 Z3 Z- N9 @1 ^0 Q, N
3 x2 [. [& U  B$ ?8 v【举荐食谱】:姜撞奶: H' m! D' p0 b( S

9 [& ]) S$ w/ }: {* X, G% H9 B) n1 E1 G2 c& d9 l5 H
流行于广东珠江三角洲地区的特色传统甜点,以姜汁和牛奶为次要原料加工制造而成的一种甜品,口感滑嫩275518834的贴吧,风味特殊。
: J& N* ^- |2 a3 c0 ?) V6 y# J/ G7 N( `1 w8 X, P0 Z

, K+ l7 J6 |& V% t: u8 q姜,性温,味辛,具有发汗解表,温中止呕的功效,是较具阳性的天然植物;9 r- d* n* ?1 ~3 V$ a/ L% J& r
1 s+ {( _& }& v4 g! y7 A4 D
* I2 E2 L) O% \3 [5 @
牛奶,营养丰富、容易消化吸取、人称“白色血液”,是较为阴性的天然食品。* ^( }  M: t/ i. i

7 ~8 L% f7 _. V: D9 y+ G
2 M0 L9 G5 y' @- d2 j' @姜撞奶功效:祛寒行血, 养颜美容,止咳安眠,是一道阴阳并补的甜点。
; n+ u6 s3 G: q
" l1 p. `7 H! O8 k$ a/ n/ w# p2 A* L( ^+ D+ j1 W3 _4 q1 b, @

: M7 v' z0 N; Q6 H  _
. f0 @8 b/ X" a5 k2 R2 A. O- e1 d( ~! u9 f
# w/ J7 {5 k( J# N; T, y! S5 W8 k' _7 J! I/ P) ~; W
【举荐食谱】:薤白炒鸡蛋
, v; Z7 V/ T% L3 S2 B  R$ A9 s& G9 f* S9 d$ V3 y
. s( L5 g6 w4 b7 [# l/ D) t
锅内放入少许油,将搅拌平均的鸡蛋倒入锅中煎炒,接着将薤白洗净切细,撒入,放入适量盐与酱油调味即可。- k# R: X* `3 g1 D; g! b

9 }! f0 k7 t3 h% y' }, F# |; j
6 e9 O% d. p% ^) ?功效:薤白温通行气,鸡蛋补血填精,乃一道阴阳并补的佳肴
" n) a! c- f- f7 s5 e; L% u. p# W3 j6 [" ^" B2 u5 o: g8 i

! c) U+ f$ I7 k' ^
2 {( }0 A* Q% D3 w0 e( @6 U) l5 z声明:部分文字和图片引自网络,如有侵权,在此致歉,并请及时联系我们删除,联系邮箱:he-yibin@163.com;#快问中医超能团#@快问中医

相关帖子

回复

使用道具 举报

文章发布|签到|汇总|微商论坛-微商代理和厂家的微商货源综合采购批发网 统计 tui 网站安全检测平台

GMT+8, 2020-11-29 15:31 , Processed in 0.103262 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表