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[免费发广告] 如何养脾胃——详解中医脾胃系统

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发表于 2020-3-6 10:32:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本文次要讲解脾胃的生理微商小白如何逆袭_百度知道作用、常见病症和日常保养三部分。
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一、脾胃的生理作用
4 Z: `/ p5 ]% e8 d脾胃共处中焦,经脉互为络属,具有表里的关系。脾主运化水谷,胃主受纳腐熟水谷,脾升胃降,共同完成饮食物的消化吸取与输布,为气血生化之源,后天之本,脾又具有统血,主四肢肌肉的功能。
. I5 o& B& {7 g0 h (一)主运化+ R' r* }9 p! r/ k9 [  w% H6 _$ e1 h
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$ J( L: f, r$ P/ q9 s" G$ I 运,即转运输送;化,即消化吸取。脾主运化,是指脾具有把水谷化为精微,并将精微物质转输至全身的生理功能。脾的运化功能,可分为运化水谷和运化水液两个方面。4 X) e$ Y* D2 ^) [" O5 T
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运化水谷,即是对饮食物的消化和吸取。饮食入胃后,经过初步的消化,输送至脾,脾对之进一步消化,再吸取其中的精微,然后转输至心肺,化动气血布散于周身,才能使脏腑、经络等组织得到充分的营养。所以称脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”。% j1 l7 e5 X- t0 L( W; S

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运化水液,是指对水液的吸取、转输和布散作用。饮食物中营养物质的吸取,多属于液态状物质,所谓运化水液的功能,即是对被吸取的水谷精微中余外水分,能及时地转输至肺和肾,通过肺、肾的气化功能,化为汗和尿排出体外。因而,脾运化水液的功能健旺,就能防止水湿、痰饮等病理产物的产生。反之,脾运化水液的功能减退,必然导致水液在体内停滞,聚湿、生痰,甚则引起水肿。这也就是脾虚生湿,脾为生痰之源和脾虚水肿的发生气理。' y& `5 E6 u0 c

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(二)主升清
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9 ^9 W& {) V) }8 A( m/ c2 v 脾的运化功能,是以升清为主。所谓“升清”的升,是指脾气的运动特点,以上升为主,故又说“脾气主升”。“清”,是指水谷精微等营养物质。“升清”,即是指水谷精微等营养物质的吸取和上输于心、肺、头目,通过心肺的作用化动气血,以营养全身,故说“脾以升为健”。另一方面,脾气主升,也是坚持人体内脏相对恒定位置的重要因素。因而,脾的升清功能正常,水谷精微等营养物质才能吸取和正常输布,人体始有生生之机;同时,也由于脾气的升发,才能使内脏不致下垂。
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(三)主统血
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统,是统摄、控制的意思。脾主统血,即指脾有统摄血液在经脉之中流行,防止逸出脉外的功能。脾统血的次要机理,实际上是脾气的固摄作用。脾气充足,血液就能循其常道而行。如脾气虚弱,不能控制血液在脉管中流行,则可导致便血、尿血、崩漏等出血病证,也称作“脾不统血”。, T" w, ~( \, a
二、脾胃病证
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脾的病变次要反映在运化功能的失常和统摄血液功能的障碍,和水湿潴留,清阳不升等方面;
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, O7 p: t$ \: b3 m; S' `% u胃的病变次要反映在食不消化,胃失和降,胃气上逆等方面。& \, C! l# I" Q+ d9 _. ]
脾病常见腹胀腹痛,泄泻便溏,浮肿,出血等症。8 b; C1 w3 P/ t6 q  ~8 ]( g
(一)脾气虚证
5 w' [$ n) A, t9 ~+ j! x( }# q0 K1 y  ~脾气虚证,是指脾气不足,运化失健所表现的证候。多因饮食失调,劳累过度,和其它急慢性疾患耗伤脾气所致。
" R# x" a. e! p  f【临床表现】纳少腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或晃白,形体消瘦或浮肿,舌淡苔白,脉缓弱。
2 Q) s; Z$ @6 \8 d' b5 ]【证候分析】本证以运化功能减退和气虚证共见为辨证要点。脾气虚弱,运化无能,故纳少,水谷内停则腹胀,食入则脾气益困,故腹胀尤甚。水湿不化,流往肠中,则大便溏薄。7 Z- b7 C8 x0 u8 I) ?
脾气不足,久延不愈,可致营血亏虚,而成气血两虚之证,则形体逐步消瘦,面色萎黄。舌淡苔白,脉缓弱,是脾气虚弱之征。
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(二)脾阳虚证9 `5 V* H/ n$ G
脾阳虚证,是指脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。多由脾气虚发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。
, ?# L; V: M9 A7 Q4 G【临床表现】腹胀纳少,腹痛喜温喜按,畏寒肢冷,大便溏薄清稀,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。& c( L" h3 X0 A3 h4 U+ [3 b, E
【证候分析】本证以脾运失健和寒象表现为辩证要点。脾阳虚衰,运化失健,则腹胀纳少。中阳不足,寒凝气滞,故腹痛喜温喜热。阳虚无以温煦,所以畏寒而四肢不温。水湿不化流注肠中,故大便溏薄较脾气虚更为清稀,甚则完谷不化。中阳不振,水湿内停,膀胱气化失司,则小便不利;流溢肌肤,则肢体困重,甚则全身浮肿;妇女带脉不固,水湿下渗,可见白带清稀量多。舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力,皆为阳虚湿盛之征。
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. c' z+ A+ \! C  Y/ e2 m3 s' P, p0 T(三)中气下陷证4 O( \0 B- v0 x9 |9 ]
中气下陷证,是指脾气亏虚,升举无力而反下陷所表现的证候。多由脾气虚进一步发展,或久泄久痢,或劳累过度所致。) i3 ~0 D; E1 Y4 O, U4 I1 }, \
【临床表现】脘腹重坠作胀,食后尤甚,或便意频数,肛门坠重;或久痢不止,甚或脱肛;或子宫下垂;或小便浑混如米泔。伴见气少乏力,肢体倦怠,声低懒言,头晕目眩。舌淡苔白,脉弱。( @! ^) x; c  o5 Z9 b/ |; [3 b
【证候分析】本证以脾气虚证和内脏下垂为辨证要点。脾气上升,能升发清阳和升举内脏,气虚升举无力,内脏无托,故脘腹重坠作胀食入气陷更甚,脘腹更觉不舒。由于中气下陷,故时有便意,肛门坠重,或下利不止,肛门外脱。脾气升举无力,可见子宫下垂。脾主散精,脾虚气陷致精微不能正常输布而反下流膀胱,故小便浑混如米泔。中气不足,全身机能活动减退,所以少气乏力,肢体倦怠,声低懒言。清阳不升则头晕目眩。舌淡苔白,脉弱皆为脾气虚弱的表现。  N$ k- _* X; C5 e( p* @

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(四)脾不统血证8 s+ k% R0 E7 Z  ]
脾不统血证,是指脾气亏虚不能统摄血液所表现的证候。多由久病脾虚,或劳倦伤脾等引起。
) q! {8 M) g4 l) u! {* `7 [* y【临床表现】便血,尿血,肌衄,齿衄,或妇女月经过多,崩漏等。常伴见食少便溏,神疲乏力,少气懒言,面色无华,舌淡苔白,脉细弱等症。
- `  I( g- t2 l4 l2 n. v【证候分析】本证以脾气虚证和出血共见为辨证要点。脾有统摄血液的功能,脾气亏虚,统血无权,则血溢脉外。溢于肠胃,则为便血;渗于膀胱,则见尿血;血渗毛孔而出,则为肌衄;由齿龈而出,则为齿衄。脾虚统血无权,冲任不固,则妇女月经过多,甚或崩漏。食少便溏,神疲乏力,少气懒言,面色无华,舌淡苔白,脉细弱等症,皆为脾气虚弱之症。
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, S8 `2 h+ J. Q( [$ C, B: S(五)寒湿困脾证9 ]* v9 z4 j! p% D: i4 f
寒湿困脾证,是指寒湿内盛,中阳受困而表现的证候。多由饮食不节,过食生冷,淋雨涉水,居处潮湿,和内湿素盛等因素引起。
: Y$ _/ ?- C. i7 g- T" b/ T【临床表现】脘腹痞闷胀痛食少便溏,泛恶欲吐,口淡不渴,头身困重,面色晦黄,或肌肤面目发黄,黄色晦暗如烟熏,或肢体浮肿,小便短少。舌淡胖苔白腻,脉濡缓。
% O+ Z/ }8 G) _6 S, M0 k" K- ^/ W* T【证候分析】本证以脾的运化功能发生障碍和寒湿中遏的表现为辨证要点。寒湿内侵,中阳受困,脾气被遏,运化失司,故脘腹痞闷胀痛,食欲减退。湿注肠中,则大使溏薄。胃失和降,故泛恶欲吐。寒湿属阴邪,阴不耗液,故口淡不渴。寒湿滞于经脉,故见头身困重。
. j. ^& B6 W9 T/ u) S: i5 I湿阻气滞,气血不能外荣,故见面色黄晦。脾为寒湿所困,阳气不宣,胆汁随之外泄,故肌肤面目发黄,黄色晦暗如烟熏。湿泛肌肤可见肢体浮肿;膀胱气化失司,则小便短少。舌淡胖苔白腻,脉濡缓,皆为寒湿内盛的表现。
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3 N4 h( H0 B# J: M3 {, \(六)湿热蕴脾证; m7 |' X* N* C& }, ?- r  P, i! y' |; ?
湿热蕴脾证,是指湿热内蕴中焦所表现的证候。常因受湿热外邪,或过食肥甘酒酪酿湿生热所致。
( a/ L/ \! q, X! X: ~) |/ Y0 Q" T【临床表现】脘腹痞闷,纳呆呕恶,便溏尿黄,肢体困重,或面目肌肤发黄,色泽鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热崎岖,汗出热不解。舌红苔黄腻,脉濡数。& W) p$ t/ ~+ p. c
【证候分析】本证以脾的运化功能障碍和湿热内阻的症状为辩证要点。湿热蕴结脾胃,受纳运化失职,升降失常,故脘腹痞闷,纳呆呕恶。脾为湿困,则肢体困重。湿热蕴脾,交阻下迫,放大便溏泄,小便短赤。湿热内蕴,熏蒸肝胆,致胆汁不循常道,外溢肌肤,故皮肤发痒,面目肌肤发黄,其色鲜明如橘子。湿遏热伏,热处湿中,湿热郁蒸,故身热崎岖,汗出而热不解,舌红苔黄腻,脉濡数,均为湿热内盛之象。% `/ `7 _+ Y9 Z. v/ H5 R
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胃病常见脘痛,呕吐,嗳气,呃逆等症。1 D  Y$ ^( n3 a# F1 k# L
(七)胃阴虚证9 ^% m5 s! a9 h6 A0 ?& \
胃阴虚证,是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈,或热病后期阴液未复,或平素嗜食辛辣,或情志不遂,气郁化火使胃阴耗伤而致。/ q# r2 D7 U" ]
【临床表现】胃脘隐痛,饥不欲食,口燥咽干,大便干结,或脘痞不舒,或干呕见逆,舌红少津,脉细数。1 V2 X7 s' B8 W3 q; T
【证候分析】本证以胃病的常见症状和阴虚证共见为辨证要点。胃阴不足,则胃阳偏亢,虚热内生,热郁胃中,胃气不和,致脘部隐痛,饥不欲食。胃阴亏虚,上不能滋养咽喉,则口燥咽干;下不能濡润大肠,放大便干结。胃失阴液滋养,胃气不和,可见脘痞不舒,阴虚热扰,胃气上逆,可见干呕呃逆。舌红少津,脉象细数,是阴虚内热的征象。8 f  `( V, J2 u
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' J( ]! P( P" J(八)食滞胃脘证
" z7 n: R8 `, B' b食滞胃脘证,是指食物停滞胃脘不能腐熟所表现的证候。多由饮食不节,暴饮暴食,或脾胃素弱,运化失健等因素引起。1 z/ K* g, J- J/ |1 c! a* e1 f
【临床表现】胃脘胀闷疼痛,嗳气吞酸或呕吐酸腐食物,吐后胀痛得减,或矢气便溏,泻下物酸腐臭秽,舌苔厚腻,脉滑。
" H9 b8 B7 `4 J  P# i; W; M【证候分析】本证以胃脘胀闷疼痛,嗳腐吞酸为辨证要点。胃气以降为顺,食停胃脘胃气郁滞,则脘部胀闷疼痛。胃炎和降而上逆,故见嗳气吞酸或呕吐酸腐食物。吐后实邪得消,胃气通畅,故胀痛得减。食混下移,积于肠道,可致矢气频频,臭如败卵,泻下物酸腐臭秽,舌苔厚腻,脉滑为食混内积之征。
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(九)胃寒证
7 ^, C; F3 U5 }2 n' r胃寒证,是指阴寒凝滞胃腑所表现的证候。多由腹部受凉,过食生冷,过劳倦伤中,复感寒邪所致。
# k* ^# @* P: n6 V+ X& h8 y【临床表现】胃脘冷痛,轻则绵绵不已,重则拘急剧痛,遇寒加剧,得温则减,口淡不渴,口泛清水,或恶心呕吐,或伴见胃中水声漉漉,舌苔白滑,脉弦或迟。' e! g5 F: m! D2 O4 Q7 T( Y
【证候分析】本证以胃脘疼痛和寒象共凶为辨证要点。寒邪在胃,胃阳被困,故胃脘冷痛。寒则邪更盛,温则寒气散,故遇寒痛增而得温则减。胃气虚寒,不能温化精微,致水液内停而为水饮,饮停于胃,振之可闻胃部漉漉水声,水饮不化随胃气上逆,可见微商或淘宝店都是从哪里找的货源?口淡不渴,口泛清水,或恶心呕吐,舌苔白滑,脉弦或迟是内有寒饮的表现。
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, {! A8 i# ~6 W9 ~2 n& n) Y5 R  @(十)胃热证
9 e( ^& b: V% Y* i胃热证,是指胃火内炽所表现的征候。多因平素嗜食辛辣肥腻,化热生火,或情志不遂,气郁化火,或热邪内犯等所致。8 P3 T3 x5 O. N9 i& Z: M6 r
【临床表现】胃脘灼痛,吞酸嘈杂,或食入即吐,或渴喜冷饮,消谷善饥,或牙龈肿痛齿衄口臭,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄,脉滑数。; I$ i7 \' B7 @% `, H0 ~
【证候分析】本证以胃病常见症状和热象共见为辩证要点。热炽胃中,胃气不畅,故胃脘灼痛。肝经郁火横逆犯胃,则吞酸嘈杂,呕吐,或食入即吐。胃热炽盛,耗津灼液,则渴喜冷饮;机能亢进,则消谷善饥。胃络于龈,胃火循经上熏,气血壅滞,故见牙龈肿痛,口臭。血络受伤,血热妄行,可见齿衄。热盛伤津耗液,故见大便秘结,小便短赤。舌红苔黄,脉滑数为胃热内盛之象。
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* L, h2 c+ Y. \1 \1 ?, z三、脾胃的日常保养
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' u5 T1 P/ `; J! _/ |# [1.注重饮食,不过食生冷、辛辣、甜品、黏腻,不易消化的食物。不过饱,以免形成积食。7 B4 |0 d6 K$ \. R) K; ~

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& Z( z) U3 z% G4 k- G2.不饿着肚子工作,特别是饥饿形态下用强力,容易形成中气下陷,中气不足的情形。8 \/ `' d' a$ t8 S
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3.失血、劳累、病初愈后应重修养脾胃,多进食粥或煲汤类,以滋养脾胃;少吃肉食以免轻伤脾胃。% h! ?0 ^4 w6 V# C6 i& A6 ^# X
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4.不久居寒凉之地,夏季少吹空调,不喝冰冷的饮品,以保护脾胃之阳气。) r4 H5 B7 S! m( ]! w. w
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% f% P1 l8 `( u$ L/ t" |6 _7 w$ t) `5、勿久坐,勤运动,以免脾胃运化呆滞,进而肥胖,食积,肌肉酸软无力也会逐步显现。
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请关注我,连续了解其余脏腑的保养知识。

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