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[免费发广告] 230克安慕希酸奶、少量苹果、一个鸡蛋、少量坚果,血糖会怎样?????

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发表于 2020-4-8 09:56:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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/ s5 ^% {" ]3 i& {& @! ~ 一、刚过去的一天(4.7号)作为一个微商的坚持。,和糖友分享了我的早餐及中餐。
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- {$ O$ ^% v( L) w9 \/ ` 二、早餐情形如下:230克安慕希酸奶、四分之一苹果、一个鸡蛋及少量坚果(花生)- @# c8 o" F% T+ D& F
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8 Y7 m! B! I3 G1 `1 {; \ 三、餐后两小时血糖5.7,同时也说明监测血糖的重要性,知己知彼!
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四、根据监测情形,我可以在原有早餐基础上适当加量且保证每日的营养!糖友们一起加油哦!??????
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五、附中餐:凉拌莴笋、鱼片豆芽及少量酸菜

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