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[免费发广告] 养胃抗癌助消化,三重功效,统统都靠它!?????

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发表于 2020-4-8 18:34:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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5 F4 H/ w! \8 [9 c. W6 U4 o所有人都知道养胃要靠小米粥,小米粥养胃是众所周知的,对于孕妇来说,喝小米粥是养护脾胃的最佳食品,当然除了小米之外,南瓜也同样具备这样的功效。0 S' T" }& y7 g- F' v: m& I: ~

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除此之外,南瓜还有以下6种功效:
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* [1 F' W. v1 R& G  S5 c1.解毒
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为什么说南瓜有解毒作用?因为它本身含有果胶,而果胶又具有很好的粘附作用,这种粘附作用能够帮忙黏住人体病毒细菌和其余有害身体的物质,比如铅汞,让身体达到一个相对洁静的作用,自然就可以解毒,让身体一身轻松。
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2.保护胃黏膜,帮忙消化4 k* R, v. F( v2 F
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, G: s9 W  p' T4 z' I+ A南瓜中的果胶既然具有粘附性,那么从某种意义上讲就能够很好的保护胃肠道粘膜,避免肠胃遭到坚硬、刺激性食物的伤害,时间一长,溃疡慢慢就会愈合。并且能够促进胆汁分泌,强化胃肠蠕动,加快食物的消化和吸取。
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3.抗癌防癌
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为什么说南瓜有抗癌防癌作用?因为其中富含胡萝卜素和维生素A,两者都能够很好的抗癌防癌,维生素A是眼睛所需要的营养品,经常吃能够保护视力,同时保护骨骼的正常发育,为骨骼提供营养。胡萝卜素能抑制肿瘤细胞的显现和生长,对肺癌、乳腺癌、胃癌和白血病等都有抑制造用。. u- x' n  l# G8 Q
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+ B- }" S# L6 z" N* Z" W1 J4 ~3 k4.类胡萝卜素能够促进骨骼发育
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南瓜中还含有丰富的类胡萝卜素,类胡萝卜素在身体内可转化成维生素A,能够很好地坚持上皮组织生长、正常视觉、和促进骨骼的发育都具有很重要的意义。; X% W# f+ |/ H1 t

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' k1 v2 U- d% N8 l$ a2 |3 C5.矿物质延缓衰老
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南瓜中还含有丰富的钴元素,有明确的延缓衰老、排毒作用,而锌在防止脱发上有很明确的作用,对人体内分泌和皮肤病都有明确的功效。  Z$ Y8 W, z/ F" ^2 Y
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6.氨基酸提高本身免疫力/ l! w1 j9 q- m9 Y

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! K9 m, N6 o2 i0 b3 s4 q: D南瓜中含有人体所需的多种氨基酸和免疫活性蛋白的含量较高,能够辅助增强本身免疫力,南瓜好处如此多,还是减肥人群的必备品,每天吃500克煮熟的南瓜,坚持食用,有利于减肥。其中所含的锌,还能够促进骨骼发育,也是肾上腺皮质激素的固有成分。; s3 A2 l4 g5 }9 {! `/ L
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/ G5 z6 [8 m- l" D重要的是,南瓜口味苦涩软糯,是居家养生的最微商_百度汉语佳圣品,百吃不厌,并且入口即化。不管男女老少,平日里吃上一口南瓜,不只苦涩了味蕾,还能持续滋养我们的肠胃。

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