微商论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 34|回复: 0

[免费发广告] 给正在减肥的集美们举荐这3种食物,可以减肥瘦身的哦?????

[复制链接]
发表于 2020-4-10 05:33:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
西兰花含有硫葡萄糖甙,这种成分有强效的抑癌抗癌作用,听说长期食用能减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。非常多医学研究表明,人在兴奋时,记忆力比较强,而乙酰胆碱是刺激大脑兴奋的次要物质,人在随着年龄的增长,体内乙酰胆碱的量在持续的减少,乙酰胆碱的缺乏使的人记忆力持续下降,思维迟钝,严重时还有可能引起痴呆微商现状分析及前景展望_百度文库症。 西兰花属于十字花科,这类蔬菜中都含有较多的乙酰胆碱,可增强人的记忆力。西兰花中含有异硫氰化物和维生素C,这两种成分都是强抗氧化剂,能识别并清除体内的自在基,保证人体健康和延缓衰老,具有美容养颜的功效。
$ Y! j6 V. }, x, v: _9 a- G. x6 B4 k1 ]; F3 J
; Y: R) ]1 V3 P7 {/ Z- f
2 g/ C2 D3 L4 f2 Z9 ~
3 d( A: d/ i" [. m1 L) {+ p

" k& _& z2 P, E# X& u1 T$ X苦瓜味苦,性寒,具有祛暑涤热明目、解毒的功效,可用于暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒、痱子、丹毒。把新鲜苦瓜叶揉碎取汁,将汁液涂抹在痱子处,或者将苦瓜切片擦拭痱子,也可以把苦瓜内心熬水后擦拭。每天3-6次,1-2天就能见效。如果吃过多油炸东西,容易上火牙痛。可以将苦瓜肉洗净捣成浆,用医用药棉裹住,敷在疼痛的牙龈处;或将苦瓜切薄片,不去瓤籽,熬成水,加少量冰糖饮用。痱子过多者可用苦瓜榨汁外搽。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,同时,苦瓜营养特别丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都特别低,所以特别适合减肥人士食用的。* E. _; Q5 F9 F& R7 t. d0 U" C7 ]

& b. S# b+ A* c
; Q/ M; u& r' b4 O  l# B$ m& a0 K3 i, q, O
3 t. Y8 P: t* ]0 g& _, k7 h  u/ W6 B/ ^/ H1 g; m: F) ]) m  O
# s' ?; n8 S- A+ W7 H% N
腐竹中谷氨酸含量很高,为其余豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,因而具有良好的健脑作用,可以有效的预防老年痴呆。腐竹中含有多种矿物质及丰富的钙质,老年人经常吃腐竹能补钙预防骨质酥松,小孩多吃也能拿补钙促进骨骼发育。是老少皆宜的健康食物。 由于制造方式的特别性,腐竹的热量比其余豆制品更高,是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。如果在运动前后食用,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质做微商是不是骗人的?_百度知道。每100克腐竹中所含热量为474千卡,而豆腐是82,豆腐干140,油豆腐244。% Y! m+ O6 L( }. s

6 t; s; x- o6 ~' v0 x3 ~/ r, L0 a, q6 M8 x  ]# c: q" n

相关帖子

回复

使用道具 举报

文章发布|签到|汇总|微商论坛-微商代理和厂家的微商货源综合采购批发网 |网站地图 统计 tui 网站安全检测平台

GMT+8, 2020-5-25 20:00 , Processed in 0.134681 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表