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[免费发广告] 凌晨4,5点就莫明其妙醒了?失眠试试这招处理困扰?????

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发表于 2020-5-12 09:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近跟朋友谈天,谈到了她最近很容易在凌晨3到5点的时候就自动醒了,醒了后也就再无
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0 K6 k; Y  a6 n8 {3 c+ Y* I睡意,这么早就醒了,还比较频繁,我认为属于中医里的早醒,多属于气血郁滞,营卫气不能1 [8 `8 x1 j1 ~
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6 ]5 S* [- }6 p. u  i顺畅周流的表现。而根据十二经脉对应十二时辰图来看,这个时段正好是肺经当令的时段,
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那么我们可以考虑从肺经调理上着手。! K& j& p$ F7 s" X- |
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9 t/ L; [* ~* S! B- @6 B, O* k7 ?; k( N肺经上有一个重要的穴位叫"太渊穴“位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺  y& X5 V& P' z: s/ `) W
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; S2 }7 t* @9 Y4 A. q% A侧凹陷中,见图。从字面上看:太,大也。渊,深也。太渊穴为肺经原穴,又是全身八会穴3 D% s% P3 l4 e" x- ]  e) t+ d
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8 q' a1 H+ M0 L& x  d之一脉会。那什么是原穴呢?原穴是脏腑的本原气经过十二经脉在腕、踝关节百度贴吧_微商小糯米邻近各有一个
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6 t& |3 O% @1 z8 N2 N1 d; K$ f原穴,合为人体的十二原穴。 原穴在临床上,可以医治各自所属脏、腑病变。
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遇到早醒发生,我们可以考虑先从经络按摩来调理。去药店买一盒通经活络的膏药贴回来,+ u6 p6 I3 J9 k8 I5 }- D
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0 V6 v& c3 L2 L3 i0 C0 P( h3 d8 [! P然后剪成一厘米左右的小方块,对应经络图贴在太渊穴上,晚上睡前,用拇指尖用力按揉太
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渊穴20-30下,两只手都这样做,每天换一次膏药贴,因为膏药贴本身也具有通经络活的药
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物,也能提到调理作用。我本人以前这样做过,对调理睡眠还是很有效的。( `9 i' [: G( A

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所以我也举荐我的朋友试试看,有的时候并不是遇到身体上的问题,都要吃药来处理的。上/ ^1 |$ X$ S0 {2 y6 ]: J0 m# a0 s$ c

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古医学经典《皇帝内经》中讲砭,针,灸,药是祖国四种独立并存的医术.而服药是排在第四位的  [9 N; |* ?( c! n  p
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/ u( `2 }1 H$ {) h& R( ^" ],这就告诉我们可以先采用刮痧、针刺、艾灸等方法先行调理,利用人体本身强大的修复能
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4 ?3 i6 M5 [2 C+ z) ~* i力来复原身体的阴阳的平稳、经络畅通。当然,中药也有很好的医治早醒的方子,又另当别论了。
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, z$ P4 Z6 ?; }( ~# S7 G欢迎与豆帅交流中医药知识。

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