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[免费发广告] 免受灰指甲的困扰,这6个方法超管用,可惜很多人都不知道,快看看

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发表于 2020-6-15 00:30:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
免受灰指甲的困扰,这6个方法超管用,可惜很多人都不知道,快看看如果不太注意自己的指甲或者使用指甲油,很可能不会注意到真菌问题。
1 O9 H( l3 z0 @  k4 T; |5 D有一些信号能够提示指(趾)甲真菌感染,即灰指甲的发生。
4 ?8 A8 }7 o/ z9 H. d指(趾)甲可能会变厚,并且有淡淡的黄色、棕色或白色,也会变得易碎或出现裂纹。出现灰指甲后很难去除,因此需要知道如何预防。6 W" ]+ x$ {) Q( z
1、了解哪些会带来风险9 n, @; F& Z: r) y/ W* T5 _5 @
真菌感染在老年人中更常见。这与年龄有什么关系?老年人的指(趾)甲生长速度较慢,血液循环减少,而且暴露于真菌的历史更长。# G) z/ u9 r2 {. N/ q
男性比女性更容易患灰指甲,可能与他们更喜欢在体育馆光脚走路有关。
. w$ x- k# J0 A) a) p9 _患糖尿病或其他降低免疫力疾病的人群,出现灰指甲的风险更高。+ G8 s; k  h  _8 z6 k$ @
图片来源:站酷海洛$ ^- ^% W' ~* V% K7 Z2 w$ U
2、在真菌密集场所要小心- T2 F; Y# q' c. s
说到体育馆,有很多充满真菌的地方,例如更衣室、游泳池或公共浴室,尽量不要光脚。- I7 Z" Z6 G$ K  O
经常光顾的美甲店要确保其卫生并有许可证,确保美甲师使用无菌或一次性器械,或者携带自己的用品。涂指甲油也是这样,可以带自己的指甲油。" c- o0 B0 C0 \0 |$ V$ j; K+ [
3、小心修剪指甲
4 L/ Z+ z* A( x. F! n剪短指甲以预防感染扩散,但是一定要小心修剪。不要让别人使用自己的指甲剪或其他修剪工具,在每次使用前进行清洁,一定不要割破角质层。指甲根部周围的皮肤是有用的,可以作为屏障预防感染。6 E3 s) x6 c3 K  v" M  w8 r1 r
4、仔细清洁指甲
* g& X7 \& U* H3 l4 q洗澡时不要忽略指甲,使用肥皂和清水清洗预防感染。经常洗手,记住,真菌可能会在指甲下生长,可以使用指甲刷进行清洁。
6 C2 A2 Y) ]: q图片来源:站酷海洛
' r+ A$ R; G3 \0 Z) C5、保持手部干爽
" v, |( z/ \' p潮湿的环境很适合真菌生长。7 |6 M! T, q* M3 W
以下方法可以去除潮湿:清洗盘子时戴手套,并在使用后排除其中的空气;选择透气的鞋袜并经常更换,特别是在运动之后;避免穿很紧的连裤袜,这可能会导致出汗更多;淋浴或洗澡之后确保将双脚擦干。
$ P" w. p$ i6 ^  R6 v7 ^6、避免受伤
: N- S& H7 E3 A* e当甲床或指甲周围皮肤受伤时,伤口为真菌提供了入口。永远不要撕下或用嘴咬甲刺,也不要咬指甲。
( S2 v4 I4 d5 [8 P9 {; u确保鞋子大小合适,不会挤脚,否则也会导致一些问题。+ \7 U) i5 q2 j2 G( w) b$ _
图片来源:站酷海洛3 b% W9 @4 u7 v- B, ]1 ?
*本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。
1 S# s$ z2 C( Y8 [" F; V3 y4 a*本文版权归腾讯医典所有,未经授权禁止媒体转载,违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。

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