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[免费发广告] 芋头+红糖,腰椎不突了,腰痛腿麻、坐骨痛赶跑了,超实用!

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发表于 2020-6-15 03:00:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
芋头+红糖,腰椎不突了,腰痛腿麻、坐骨痛赶跑了,超实用!随着腰突患者数量的增加,许多人开始或多或少地了解腰间盘突出这种疾病。患有腰椎间盘突出症不仅会对患者的身体造成严重损害,还会影响患者的日常生活。在严重的情况下,患者将会瘫痪。那腰间盘突出的具体危害是什么,让我们仔细看看,希望更多人能够关注这种病症。6 s1 e: j: N7 F6 W, s) k
腰突的病因:
6 z; \: ]9 ]; ^; G& M1、退行性改变
# X: @# y% e+ s3 @对于部分的中老年人来说,腰椎间盘突出形成的原因是由于椎间盘出现了退化的现象,髓核的含水量降低,纤维环出现脆化,软骨板逐渐变薄. x9 ?6 ], X* a' V& W
2、弯腰负重8 g$ K8 _/ b' Z. D) r& \
长时间使用腰部来进行劳作,长年累积下去的弯腰负重会给椎间盘造成持续性的负荷,就会导致腰椎的纤维环出现破裂,髓核突出纤维环外,压迫神经根。
; U5 r9 A. A2 J; A# x3、久坐不动% C  B8 m7 R8 I4 ]2 ^# c
很多上班人群工作一天下来基本上是“一动不动稳如山”,长时间下午,腰背部难免会出现肌肉酸痛、痉挛的情况,长时间下去就会导致腰椎受力不均形成腰椎间盘突出。
  y: v1 ?) [% ?: U/ p  O' D; L7 m& {* `' g# B8 r
腰突的危害有哪些?
5 e& U0 ^7 j* }* w; K" L  a1、腰部持续疼痛不适0 T2 x; A* o' n  H1 P! c0 p
患者会感觉到腰部持续性的钝痛或针刺痛感,尤其是登山,上楼,提拉抬重物时尤其明显。不过患者可正常行走,生活一般情况下可以忍受。
7 E; w2 g) Y% P1 M0 C' N2、膝腿部酸软无力,麻木僵硬
6 o$ z# G  l; P8 L. a+ t+ Y: _' l此症状常和疼痛伴发,同时下肢僵硬无力,肢体发冷发凉,同时可出现麻木不适感。尤其是阴天下雨时症状表现明显,严重者需卧床休息。一般情况下麻木呈间歇性,休息后缓解。8 y8 u- S( P8 j5 q- ?+ F2 P# I
3、下肢放射性疼痛- U9 n) s1 e, a* x' C( b$ \; J) q
此症状常在腰部疼痛减轻后出现,常表现为以腰部放射性疼痛持续至大腿后侧,小腿后侧及足背处的放射性麻木刺痛感,下肢感知功能下降肢体触觉失敏等。
) I0 M, ^9 l+ M) \7 k- ^1 Q2 z% Q$ l- K" a* J( z
如何改善腰突?
3 s, f5 \, @0 d0 F/ q' }& |" I1、葛根炖排骨6 }( Z" J, v: j8 s: A
准备:葛根二两,猪排骨两斤。. d2 n% {( r4 {$ g
做法:把根洗干净以后去掉皮,切成片,再把猪排骨切成段,放到清水里焯一焯去腥。我再把这两种食材放到锅内加入。香料盐,鸡精炖上两个小时。看到排骨熟了,就可以收锅。$ w8 S$ [8 W5 F
功效可以:益气养血,补充钙质。3 z2 K, S, g, E' L) b
小提示:当腰突发作的时候,若能配合一些中药外敷,可扶正机体,消除肿胀,祛风散寒。
5 u: ^% c+ F- L$ e" M
& H, L  J# d; \& L2、芋头红糖粥
* D# y* k( j- w; U6 n材料:先准备芋头80克,精米120克,红糖50克。
9 G5 S3 ^0 A$ x. y+ J做法:把芋头洗干净然后切小块,精米淘洗干净,同时放进锅里煮,煮开后,放进红糖,煮到芋头软烂就可以出锅了。! w( b+ L9 p9 Q
功效:这个粥能补气补血,温养身体。芋头+红糖,腰椎不突了,腰痛腿麻、坐骨痛赶跑了,超实用!
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中医讲究“标本兼顾”,中医妙方:昇-晔(读ye)-堂-黑膏药:- k9 T& a7 ]" E" B; S' x# P1 Z
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿,疏通经络滋养受损的椎间盘,使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。经过临床验证,效果卓越,对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复,为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶,发挥药物自身的治疗作用,从病根上解决问题,一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝就有。
# w% u3 h/ a6 r. ~$ I你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗?你是不是花了很多冤枉钱,各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍?如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。
$ p! t4 U+ V. W* w/ N0 R目前,腰椎病,颈椎病,肩周炎,关节炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%的患者能得到康复!
' y) l' {! v+ e/ p更多咨询可添加骨科老师微信 1316573993$ D: O) u' }/ l9 E
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0 H* G4 |( }0 O$ {$ H; V
- F6 C1 T3 ?- I9 g: m' X腰突的护理措施:
) o. Y2 S6 w5 M  x. ]1、平时加强锻炼,尤其是腰背部肌肉的锻炼,让肌肉变得更强大,这样就不容易受伤了。但是运动不要太剧烈,运动前要先热身,先做缓慢的运动,再循序渐进。! Q1 D: Z& D; q1 t6 Q4 ?9 l
2、不要软床,睡觉硬板床更好。因为软床躺上去,脊柱下沉,腰椎也会更加弯曲,比站着的时候压力更大,还不如不睡觉。硬板床能让腰部保持自然曲线,没有压力,能得到真正的休息。5 f/ L/ ^! A& @& Z, A4 ]  T
3、改变长时间坐那里不动的习惯,经常站起来扭扭腰什么的,让腰部也得到一定的放松。
" ~' M4 S- `$ I欢迎转载分享,帮助有需要的颈肩腰腿疼患者摆脱疼痛2 G, {- V( w7 F' i. `7 f
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